Yoga & Pilates Eva Bastians

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Eva Bastians
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Herzlich Willkommen

Auf den folgenden Seiten finden Sie alle wichtigen Informationen über mich, Yoga, Pilates und Reiki, meinen Unterricht sowie mein Workshopangebot.

Für Unternehmen und Institutionen stelle ich auf Anfrage individuelle Programme zur betrieblichen Gesundheitsförderung zusammen.
Gerne führe ich die Kurse auch bei Ihnen vor Ort durch.

Ich wünsche Ihnen viel Freude auf meinen Seiten.

Eva Bastians


AKTUELLES

Vom 04.09.2020 bis einschließlich 14.09.2020 findet kein Unterricht statt !


NEUE TERMINE

Yin Yoga
23.08.2020
weiterer Termin am 20.09.2020
17:00 - 18:15 - Königswintererstraße 425

Investition: 20 €


Yin Yoga
11.08.2020 bis 25.08.2020
Dienstag von 9:00 - 10:15 - Königswintererstraße 425
3 Termine infolge

Investition 55 €


Workshop
Kurzurlaub auf der Matte

Regenerierende und stärkende Auszeit mit Achtsamkeit und Yoga
Dieser Workshop möchte dich einladen, in Stille und Bewegung Methoden der Achtsamkeit
mit Yoga-Einheiten zu verknüpfen.

Erfahre in dieser Auszeit wie

• du über Körper- und Atemübungen mit dir selbst in Verbindung kommst.
• über Meditationseinheiten dein Geist zur Ruhe kommt.
• dein Körper mit Bewegung Einfluss auf dein Wohlgefühl nimmt.

Genieße während dieser Zeit mit dir eine regenerative Auszeit für Körper, Geist und Seele,
die dich gestärkt in deinen Alltag zurückkehren lässt.

Samstag
22.08.2020 und 10.10.2020
10 Uhr 00 - 15 Uhr 00 - Königswintererstraße 425

Die Termine sind unabhängig voneinander buchbar.

Investition 80 € je Termin

„Achtsamkeit ist der Boden auf dem Yoga gedeiht“ (Ganesh Mohan)

Anmeldung auch über kothmayr.gisela@web.de

Teilnehmerzahl begrenzt. Eine frühzeitige Anmeldung wird empfohlen



 
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