Workshops Yoga & Pilates in Bonn
Bewegung, Körperwahrnehmung & Inspiration
Workshops & Specials für Körper & Achtsamkeit
Meine Workshops & Specials sind eine wunderbare Möglichkeit, deine Yoga- oder Pilatespraxis zu vertiefen – oder ganz neu kennenzulernen. Jeder Workshop widmet sich einem speziellen Thema: von den Füßen als tragendes Fundament über die Entlastung von Schultern und Rücken bis hin zu Atemübungen und Yin-Yoga-Specials.
Egal, ob du schon Vorerfahrung mitbringst oder ganz am Anfang stehst – meine Workshops laden dich ein, neue Impulse für Körper, Geist und Seele mitzunehmen.
Formate & Teilnahme
- Workshops finden regelmäßig in Bonn statt, einige auch online via Zoom.
- Individuelle Workshops können auch für dich allein, mit Partner*in oder einer exklusiven Kleingruppe gebucht werden.
- Bitte mindestens 24 Stunden vorher absagen, da sonst der volle Preis berechnet wird.
Anmeldung & Ablauf
Yin Yoga & Yoga Nidra
€
50
-
12.10.2025
-
16.11.2025
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14.12.2025
-
16:30 - 18:30 Uhr
Sonntag
Pilates & Yin Yoga
Yin Yang
€
45
-
Neue Daten folgen
-
Coming soon
Samstag
Atmung & Zwerchfell
€
50
-
Neue Daten folgen
-
Coming soon
Samstag
Melde dich bitte per E-Mail oder per Kontaktformular und sichere dir rechtzeitig deinen Platz.
Workshops in Planung
- Fokus auf den Rücken – Nacken-, Schulter- & Rückenübungen mit Entspannungsreise
- Yin Yoga Special zu den Chakren – Positionen & Meditation durch die Chakren
- Kreativer Mix mit den grünen Franklin-Bällen – Faszienarbeit & Beweglichkeit
- Schulter-Nacken-Workshop – Lockerung für Schultern, Kiefer & Halswirbelsäule
- Gut verwurzelt sein – Füße, Beine & Hüften im Fokus
- Flexible Hüften – Beweglichkeit fördern & Rücken entspannen
(jeweils ca. 90 Minuten, Investition: 50 €)
