Yin Yoga bei Krebs

Achtsame Einzelstunde: in Bonn & flexibel online

Was ist Yin Yoga?

Yin Yoga ist eine besonders ruhige und meditative Form des Yoga, bei der Haltungen passiv und über mehrere Minuten im Sitzen oder Liegen gehalten werden. Diese Praxis kann tief entspannen, das Bindegewebe sanft mobilisieren und das Nervensystem beruhigen.

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Speziell für Menschen mit oder nach einer Krebserkrankung

Yin Yoga bei Krebs…

fördert sanft den Energiefluss im Körper
hilft, Spannungen und Ängste loszulassen
stärkt das Vertrauen in den eigenen Körper
begleitet Regeneration und innere Heilung
kann durch Atemübungen, Meditation & Yoga Nidra ergänzt werden

Anmeldung & Hinweise

Individuelle Begleitung in geschütztem Raum

Ich gestalte jede Stunde so, wie es sich für dich gut und stimmig anfühlt. Du bestimmst das Tempo. Ob zur begleitenden Unterstützung während einer Therapie, in der Nachsorge oder in einer Phase der Neuorientierung – ich bin an deiner Seite.

Termine

nach individueller Vereinbarung

Investition

90€ pro Einheit

Gerne verbinde ich Yin Yoga bei Krebs auf Wunsch mit einer Yoga-Nidra-Einheit für tiefere Entspannung – sowohl vor Ort als auch online.