Etwas für die Seele - Yoga & Pilates Eva Bastians

Yoga & Pilates
Eva Bastians
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Etwas für die Seele


Einatmend, beruhige ich Körper und Geist.
Ausatmend lächle ich, verweilend in diesem Augenblick.
Ich weiß. dies ist der einzige Augenblick.

Thich Nhat Hanh


Geduld ist das Vertrauen, dass alles kommt wenn die Zeit dafür reif ist.

Atem und Bewegung schenken uns die Reise zu uns selbst.
 
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